Pchanie sań (ang. Sled Push) Główna partia mięśni Całe ciało Dodatkowe partie mięśni Brak Typ ćwiczenia Wielostawowe złożone Typ ruchu Pchanie/Push Poziom trudności (w skali 1 do 5) 2 Niezbędny sprzęt treningowy Sanie Pchanie sań Pchanie sań to ćwiczenie kondycyjne, które jest ukierunkowane na układ sercowo-naczyniowy i mięśnie dolnej części…