![Fot. NLS](https://bibliotekacwiczen.newlevelsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/Zginanie-przedramion-z-hantlami-chwytem-neutralnym-na-lawce-skosnej-Faza-2.png)
Zginanie przedramion z hantlami chwytem neutralnym na ławce skośnej to staromodne ćwiczenie kulturystyczne, które buduje duże, przyciągające wzrok ramiona. Promuje również tolerancję pozycji i wydolność ścięgien — dwie kluczowe cechy dla długoterminowego zdrowia stawów.